STRESS
Segundo pesquisas e levantamentos recentes, os parceiros surgem com mais frequência como fonte de stress para as mulheres do que os próprios filhos. Um estudo com cerca de 7.000 mães, divulgado pelo Today Moms, revelou que 46% afirmam que os maridos causam mais stress — sobretudo devido à divisão desigual das tarefas domésticas e à chamada “carga mental invisível”.
Estudos académicos reforçam que o stress conjugal tem impacto direto na saúde mental feminina, estando associado a níveis mais elevados de ansiedade, exaustão emocional e menor bem-estar psicológico. Já pesquisas da University of Southern California (USC) mostram que, quando os parceiros participam de forma ativa nas tarefas da casa, os níveis de stress das mulheres diminuem de forma significativa.
A conclusão é clara: o problema não são os filhos “darem trabalho”, mas sim a dinâmica do relacionamento adulto — comunicação eficaz, apoio emocional e uma divisão justa de responsabilidades fazem toda a diferença.